這個舊曆年，每日都在頹廢的吃飽睡、睡飽吃的狀態下過去，
行大說要去爬山，我想應該是很簡易的小步道，因為擔憂天氣不佳，我拖延到初四才跟上行程，
卻沒想到「百吉林蔭步道」(石龜坑古道)+「總督府登山步道」(湳仔溝古道)這段路，
要歷經四~五段的拉繩陡坡，爬得我臉色慘白，行嫂問：還好吧？不會倒下吧？我沒辦法背妳ㄟ~~><
完成這段路程其實不難，只要卸除那幾個陡坡的折磨，累了就休息，即使落後，也肯定可以完成。
這段一開始的路程，就先走一趟柏油路，我以為這是個好兆頭，
肯定像啦卡步道一樣簡單，後來發現完全是一廂情願的錯誤聯想。
經過大溪湳溝前的一些民房，這種柏油路一直是我的最愛，
垃圾車唱起少女的祈禱，家家戶戶拿著垃圾等在路邊，狗也跟著出來狂吠，吼得像是要吃人。
順著路走，遠遠走的那個行大背影的位置，再往前走一小段，右邊就是入口處。
因為靠近慈湖，這裡本來是軍事管制區，有衛兵駐守，87年解禁後交由大溪鎮公所管理，
沿途其實很原始..包括路徑、林貌，
「百吉林蔭步道」(石龜坑古道)、「總督府登山步道」(湳仔溝古道)兩條古道都是八結與大溪之間的聯絡道路，第三條是「大艽芎古道」，
湳仔溝古道的入口處就在湳溝客家麵店旁，不過我們這次把這裡當出口，而從大艽芎古道進入，
這個入口處對面就有一個停車場，但如果車停在這裡，到時從總督府登山步道出來後，還是要走一段路回來開車。
下圖，這是大艽芎古道的入口處，大部分都還是土石路為多。
整路竹林很多，倒塌的斜橫在路上，不過不影響行進就是，
沿途花不多，菌菇也不多，大概因為是冬天的關係，
不過冬天來這裡走步道，其實很舒服，整路偶爾可以曬到陽光，不過份陰涼或曝曬。
下圖，長在腐木上的菌菇。
下圖，某種粉摺菌，等行大確認品種中。
我其實覺得...這顏色跟樣貌，很像是中藥的陳皮。
菌摺部份，下方還有一些小菇，整株呈現橘黃色，真漂亮的色澤。
竹林密布，即使出大太陽，也不見得全部都可以曬到，所以路滿滑的，長滿青苔，
這裡沒看到螞蝗，但還是穿雨鞋得好，可以止滑，這次從導盲犬總教練處學到穿襪子的學問，
我常嫌爬山的鞋子底太硬，且常讓我腳踝痛到爆，這次就是這樣，
原來是要穿上三層襪子，分別是：
最裡面層是絲質襪(經我詢問，確定不是絲襪~~，真是太爆笑了，我聽到後露出狐疑的眼神一直在想...這些爬山的人裡層穿絲襪???哈哈哈，一整個太大的落差了)
中間層是運動襪，就是一般的襪子，
最外層是毛襪，如果只穿兩層，其實運動襪+毛襪就夠用。
我一直以為穿毛襪僅只在冬天，夏天穿.應該會悶得很不舒服，
但原來，其實夏天也是這樣穿，爬山的人..大家彼此都臭在一起，久了也不聞其臭了，
不然就是要以護踝的東西來取代毛襪，我打算有空要來添購L.P.的護踝，穿雨鞋也需要穿護踝，因為雨鞋的那個位置沒有保護到。
看下圖，石頭上都長滿青苔，只能走一旁樹葉覆蓋的土路才不會滑倒，
我這次買的運動鞋，果然到此沒有用武之地，每次都因擔憂路滑而過度用力，走上一兩小時就痛到發抖，
我實在很喜歡運動鞋的軟底，但這種鞋底不能止滑，實在讓我傷透腦筋。
這次爬山，我護膝、手套、手杖全都派上用場，也都記得帶來，真是難得，
但還是走得兩條腿很痛，最痛的是膝蓋以上的肌肉，當場導盲犬總教練貢獻了痠痛噴劑，
我拿著噴劑...想不透要怎樣噴？難不成把褲子捲起來噴嗎？因為麻煩而搖搖頭拒絕，
後來了解，原來在急救時，是直接在離10公分距離處，直接噴在褲子上，藥效就會透進去肌肉，
一噴，整個藥效立刻滲透進去酸痛處，整個發熱到像火在燒........，
我拿水直接抹在剛噴過的位置上，稀釋一下，回家後，整個大腿都痛，應該是使力的地方不對。
導盲犬總教練覺得奇怪，我體力不好，為何走得這樣快？
我想是因為我平常在都市走路，就號稱自強號，走路很快是習慣問題，
加上這段路走了四~五段要拉繩的陡坡，我真想要快點離開這裡....當然走得快，
但只要走快沒幾步，很快我也需要停下休息了......，
他教我走路慢、搭配上半身姿勢的配合，可以省下兩腿的力量，
可惜我一個月頂多爬一次山.....下次爬山時，應該也忘光光了~~。
沿途偶見溪水，但很少，大多都是竹林，這裡的夏季應該會有很多菌菇出沒，
因為這裡來的人，真的不多，這次途中看到的登山人口，也少。
偶爾會看到像下圖這樣的路徑，非常好走。
兩側都是綠色的植物，我不經意間看到一抹紅，
行大說是三奈，我聽成山薑，找老半天圖都對不上，謝謝珊瑚菌告知^^。
下圖為薑科的三奈的果實。
看資料，說這裡水鳥及各種低海拔鳥種豐富，
常見鳥種：黃嘴角鴞、竹雞、灰喉山椒鳥、大冠鷲、臺灣藍鵲、山雀科及鶇科鳥類等，
資料上說鳥況以冬季較佳，但這次冬季來，我沿途只聽到烏鴉在叫..。
下圖為賢德宮山神廟，位於復興里，
山中的一切大小事，都屬山神管理，行嫂拿出背袋中的桂圓茶、蘋果放在上面拜拜。
山神廟前的一汪池塘，夏天應該有荷花。
下圖，應該是李花，
小小一朵，本來要拍花，沒想到放大一看...竟然看到忙碌的螞蟻進進出出。
有時，照片放大後，會有很多小驚喜，拍花送幾隻小蟲，
雖然焦距不對，蟲不能單獨放大，但.....反而讓那張照片變得很生動。
這個過年，我就只有走這一趟，實在不夠消除累積幾天的脂肪，
但聊勝於無，流流汗，其實也挺開心的。
本文分為上下兩集，靜待下集囉！
行程參考Tony的自然人文旅記。
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